Każdy trening to wysiłek, dlatego odpowiednie przygotowanie to podstawa 💪 Aby czuć się świeżo po aktywności, warto mieć w torbie kilka niezbędnych rzeczy:
- Kosmetyki do mycia – żel pod prysznic, mydło lub chusteczki antybakteryjne
- Czysty strój na zmianę – sucha koszulka i bielizna to must-have
- Klapki pod prysznic – ochrona przed bakteriami i grzybami
- Dezodorant lub antyperspirant – dla poczucia świeżości
- Ręcznik – najlepiej szybkoschnący
