Oczywiście, że tak! Higiena to podstawa zdrowia każdego sportowca. Regularne mycie rąk, pranie stroju sportowego i odpowiednia pielęgnacja skóry pomagają zapobiegać infekcjom, podrażnieniom i nieprzyjemnym zapachom.
Czystość po treningu wspiera regenerację organizmu i poprawia komfort. Dbając o higienę, sportowiec nie tylko czuje się lepiej, ale też unika problemów zdrowotnych, które mogą wpłynąć na jego wyniki. Higiena to mały krok, który robi wielką różnicę!
Infografika do pobrania tutaj>>>
